Du kan følge min træning på Strava her.

• Afternoon Run
  On 1. oktober 2023 16:03 went 8,48 km during 00:40:04 hours climbing 51,00 meters burning 584 calories.
• Afternoon Run
  On 28. september 2023 17:20 went 4,91 km during 00:23:20 hours climbing 25,00 meters burning 365 calories.
• Afternoon Run
  On 26. september 2023 17:47 went 4,79 km during 00:23:24 hours climbing 22,00 meters burning 418 calories.
• Afternoon Ride
  On 8. september 2023 15:42 went 38,46 km during 01:24:31 hours climbing 270,00 meters burning 1.164 calories.
• Morning Ride
  On 8. september 2023 6:43 went 38,65 km during 01:24:50 hours climbing 243,00 meters burning 1.076 calories.

Mine primære sportsgrene er løb og cykling, begge til husbehov.

Jeg holder meget af at motionerer, selv om tiden og fysikken ikke lever op til ungdommens niveauer.

Men kan jeg løbe en tur, eller trille en tur på min Cube MTB, så har jeg det godt efter.

Nedenfor er lidt af højdepunkterne;