Træning

Du kan følge min træning på Strava her.

• Evening Run
  On 23. april 2024 20:46 went 10,01 km during 00:46:55 hours climbing 60,00 meters burning 702 calories.
• Afternoon Trail Run
  On 21. april 2024 16:32 went 8,95 km during 00:51:57 hours climbing 196,00 meters burning 739 calories.
• Afternoon Run
  On 19. april 2024 17:02 went 11,02 km during 00:51:12 hours climbing 112,00 meters burning 786 calories.
• Evening Run
  On 14. april 2024 18:11 went 10,66 km during 00:49:37 hours climbing 80,00 meters burning 758 calories.
• Afternoon Run
  On 12. april 2024 17:03 went 10,26 km during 00:48:08 hours climbing 96,00 meters burning 730 calories.

Mine primære sportsgrene er løb og cykling, begge til husbehov.

Jeg holder meget af at motionerer, selv om tiden og fysikken ikke lever op til ungdommens niveauer.

Men kan jeg løbe en tur, eller trille en tur på min Cube MTB, så har jeg det godt efter.

Nedenfor er lidt af højdepunkterne;